הטיפול המשולב מכוון להפחתת לחץ עצבי באמצעות דה-קומפרסיה עדינה, עיסוי לשחרור שרירים וחימום לשיפור זרימה. משתמשים רבים עם בלט/פריצה קלה וסיאטיקה מדווחים על הקלה, אך אין מדובר בתחליף לאבחון או טיפול רפואי. מומלץ להתייעץ במקרה של מצב חריף.

רוב המשתמשים נהנים מ-15 דקות ביום, ולעיתים מוסיפים סשן קצר נוסף בערב בימים עמוסים. עקביות חשובה יותר מאורך—תן/י לגב תחזוקה יומית קצרה לתוצאות מצטברות.

עוצמות העיסוי והחום ניתנות לבחירה. התחל/י בעדין והעלי/הדרגי לפי תחושה. המטרה היא שחרור ונינוחות—not כאב. אם מרגישים אי-נוחות, הפחיתו עוצמה או הפסיקו.

העילוי מייצר ריווח זמני בין החוליות (כ-3–5 ס”מ במצב אופטימלי), מפחית לחץ על העצבים ומאפשר לדיסקים להתהדק ולהתמלא נוזלים טוב יותר לאורך זמן—במיוחד בשימוש עקבי.

כן. החיבור ב-USB הופך אותה לניידת: מיטה, ספה או אפילו כיסא רחב. אין צורך בסוללות או מטענים ייעודיים—מחברים ומרפים.

במקרה של שבר, ניתוח גב טרי, אוסטיאופורוזיס מתקדם, היריון מתקדם או כאב חריג—התייעצו עם רופא לפני שימוש. אל תשכב/י אם הכאב מוחמר; הפחית/י עוצמה או הפסק/י.